FAYDALARI
Keçiboynuzunda bulunan antioksidan ile serbest radikaller ile savaşır ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Bu özelliği ile keçiboynuzu öksürüklerin giderilmesinde etkilidir. Zaten öksürük şurubu yapımından kullanılması bu nedenledir.
Akciğer kanserine karşı faydalı olduğuna dair bilimsel araştırmalar vardır.
Zengin içeriği sayesinde mevsimsel hastalıklara yakalanma riskini oldukça azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Tatlı ihtiyacında güvenle tüketilebilir. Kalori miktarı çikolataya göre oldukça düşüktür. Diyabet hastalarının doktorlarına danışmadan kullanmamaları gerekmektedir.
Keçiboynuzu, lifli.yapısıyla kötü kolesterol olarak adlandırılan LSD seviyesini düşürülmesine yardımcı olur. Trigliserid miktarını da düşüren bu özelliğiyle keçiboynuzu, kalp ve damar sağlığı için çok faydalı ve tavsiye edilen bir besindir. Kandaki LSD oranının düşürülmesi ile kardiyovasküler hastalıklar, tansiyon, damar tıkanıklığı, kalp krizi ve felç gibi hastalıkların oluşma riskini de azaltır.
Bağırsak hareketlerine destek veren liflerin keçiboynuzunda olması, sindirim hareketlerini düzenlenmesine yardımcı olmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda lifli yapısı nedeniyle mide sıvılarının salgılanmasını da destekler.
Liflerin bir faydası da sıvı emilimini arttırması. Vücut içinde çözünmeyen lifler, bu özelliği ile ishal oluşumunu azaltır.
Açlık hormonu olan ghrelinin salgılanmasını önler. Bu hormonun inhibe edilmesi ise tokluk hissi vereceğinden iştahı önler ve kilo vermenize yardımcı olur.
Keçiboynuzu, vücuttaki serbest radikallerin temizlenmesini antioksidan ve polifenol özelliği ile sağlar. Serbest radikallerin kanserli hücre oluşumunda katkısı olduğuna dair bilimlel çalışmalar vardır. Toksin özelliğiyle özellikle rahim ağzı kanserine neden olacak hücreleri engeller.
Hücre yenilenmelerine katkıda bulunur. Bu sayede yaralar hızlı iyileşir. yaşlandırmayı geciktirici etkisi vardır.
Keçiboynuzun faydaları arasında ilk akla gelen cinsel gücü artırması gelir. Sperm sayısını artıran keçiboynuzu iktidarsızlık hastalığı tedavisinde kullanılmaktadır.
NOT: Doymuş yağ asidi nedeniyle fazla tüketilmesi fayda yerine zarar sağlar.
İçeriğinde bulunan kalsiyum miktarı, süte oranla 3 misli daha fazladır. Kemikleri güçlendirmesini ve kemik erimesini önlemede yardımcı olmasını sağlar.
Zengin mineraller (özellikle çinko) ve vitaminler (A, B, B2, B3, D) içeriği dolayısıyla keçiboynuzu, dişlerin güçlenmesini sağlar, diş etlerini korur.
Reviews
There are no reviews yet.